Πανδώρα

Η Πανδώρα έχει σαν σκοπό μέσα από τις υπηρεσίες της Αστρολογίας, της Kabbalah και του Angelic Reiki™ να βοηθήσει τον καθένα να έρθει σε επαφή με την Ψυχή του και να εκδηλώσει στον κόσμο τη μοναδική αποστολή του.​​
 

Στοιχεια επικοινωνίας

Email : pandorastrology@gmail.com

Τηλ:  6949817622

Ακολουθήστε μας!

Εγγραφείτε για να ενημερώνεστε για τα σεμινάρια και τις δράσεις μας μέσω email!

© 2023 by HARMONY. Proudly created with Wix.com

Να απολαμβάνεις!

November 5, 2018

 

Ένα μοτίβο που συναντάω συχνά στους ανθρώπους (και στον ίδιο μου τον εαυτό φυσικά) είναι ότι ξεχνάμε να απολαμβάνουμε.

Το πρόσφατο ταξίδι μου στο εξωτερικό που διήρκησε έναν ολόκληρο μήνα στον οποίο δεν έκανες τίποτα άλλο από το να περπατάς κάθε μέρα κατά μέσο όρο 6-7 ώρες, μου έδειξε ξεκάθαρα πόσο απορροφημένοι είμαστε από τους γρήγορους ρυθμούς. Απλώς σκύβουμε το κεφάλι κάτω και κάνουμε αυτά που πρέπει να κάνουμε γιατί ο τρόπος ζωής μας έχει αμείλικτες απαιτήσεις. Απαίτηση να πας στη δουλειά (και να μένεις πάνω από το οκτάωρο συνήθως), απαίτηση να ενημερωθείς, απαίτηση να είσαι διαθέσιμος για επικοινωνία σχεδόν 16 ώρες την ημέρα (γιατί τις υπόλοιπες 8 απλά κοιμάσαι) και πολλά άλλα. 

 

Συχνά λοιπόν παρατηρώ ότι ξεχνάμε να απολαβάνουμε. Η απόλαυση συνδέεται άμεσα με τον ρυθμό. Ο πιο αργός ρυθμός σε αφήνει να χαλαρώσεις, να βυθιστείς στο εδώ και τώρα και να ζήσεις τη στιγμή. Ζούμε αποσπασματικά. Έχουμε πρόσβαση σε πολύ μεγάλο αριθμό πληροφοριών τις οποίες μάλιστα τις ακούμε γρήγορα και όχι ολοκληρωμένα. Σκεφτείτε μόνο πόσο γρήγορα τσαλαβουτάμε από ιστοσελίδα σε ιστοσελίδα για να πάρουμε μια πληροφορία. Δοκιμάστε να διαβάσετε ένα μεγάλο άρθρο και θα δείτε ότι ο εαυτός σας δεν αντέχει! Ανυπομονεί να τελειώσει και συνήθως κάποια στιγμή διακόπτει το διάβασμα και πετάγεται μερικές γραμμές πιο κάτω. Δε διαβάζουμε....σκανάρουμε σαν μηχανές! Κάνουμε scroll down στο instagram και περνάνε από μπροστά μας ατελείωτες εικόνες γρήγορα. Κοιτάζουμε αλλά δε βλέπουμε. Είμαστε σε ένα τραπέζι με έναν φίλο και κάθε λίγο "τουτ" μια ειδοποίηση στο κινητό, κάποιος άλλος που δεν είναι παρών μας έστειλε μήνυμα και απαντάμε. Απλώς είμαστε στον ίδιο χώρο με τον άλλο, δεν επικοινωνούμε.

Η στιγμές περνάνε μέσα από τα χέρια μας και χάνονται και μετά αναρωτιόμστε πως πέρασε ο μήνας τόσο γρήγορα! Η στιγμές όμως είναι κυριολεκτικά το μόνο που έχουμε. Ζούμε σαν σώματα και σαν συνειδήσεις στο τώρα. Το μυαλό είναι αυτό που ζει συνεχώς στο παρελθόν ή στο μέλλον.

 

Μην ξεχνάς λοιπόν να απολαμβάνεις! Δε χρειάζεται να είσαι διαθέσιμος τόσες ώρες μέσα στην ημέρα, στο viber, στο messenger, στο instagram, στο what's up και εγώ δεν ξέρω όπου αλλού! Προσωπικά έχω ρυθμίσει να μη μου έρχεται ειδοποίηση όποτε κάποιος μου στέλνει μήνυμα (κι ας είναι για εμενα σημαντικό γιατί σε αυτό στηρίζεται η δουλειά μου). Θα το διαβάσω όταν θελήσω εγώ και έχω χρόνο.

 

Θα στο ξαναπώ για να σου μείνει στο κεφάλι. Η απόλαυση σχετίζεται με τον ρυθμό. Για να επικοινωνήσεις πραγματικά με έναν φίλο όταν έχεις βγει για καφέ, πρέπει να είσαι παρών. Να τον ακούς και να επιτρέπεις σε αυτά που λέει να μπαίνουν μέσα σου και να σε επηρεάζουν. Έτσι γεννιέται μια αντίδραση που εξωτερικεύεται και έτσι χτίζεται η επικοινωνία. Η αληθινή επικοινωνία βασίζεται στην αλληλεπίδραση και στον μετασχηματισμό. Όταν δεν είμαστε παρόντες και κάθε λίγο κοιτάμε το κινητό, νομίζεις ότι επικοινωνούμε πραγματικά; Βάλε το κινητό στην τσάντα σου. Αν σε πάρει κάποιος τηλέφωνο θα το ακούσεις.

 

Αν τρέχεις συνεχώς και κάνεις δουλειές, σταμάτα μια στιγμή και κοίτα γύρω σου. Δες! Πως είναι το φως στο δωμάτιο; Πως είναι τα σχήματα των επίπλων; Δοκίμασε να πεις "τα επόμενα 5 λεπτά απλώς θα φάω αυτή τη σοκολάτα" και κάτσε και απόλαυσέ τη. Μην τη φας μηχανικά. Φάε την αργά, νιώσε τη μέσα στο στόμα σου καθώς λιώνει και απλώνεται στη γλώσσα και ξυπνά διάφορα σημεία της επιφάνειάς της! Οι δουλειές που έχεις να κάνεις είναι εκεί, μην ανησυχείς δεν τις χάνεις!

 

Δοκίμασε να μειώσεις τις απαιτήσεις. Μην τα κάνεις όλα την ίδια μέρα. Δώσε προτεραιότητα στον εαυτό σου. Μάθε να λες όχι. Κάθισε στο σαλόνι και σβήσε τα φώτα. Να είσαι μόνο με το φως των κεριών. Πες "αυτό το απόγευμα σήμερα θα το αφιερώσω μόνο σε εμένα, ούτε στα παιδιά μου, ούτε στον αγαπημένο μου". Δεν είναι εγωιστικό αυτό. Είναι απαραίτητο για να βρεις το κέντρο σου και έτσι να μπορείς αργότερα να μοιράζεις και να αγαπάς πραγματικά. Ετοίμασε ένα ρόφημα που σου αρέσει και απόλαυσέ το υπό το φως των κεριών. Κάτσε και χάζεψε τον ήλιο που δύει. Βλέπεις; Δε βιάζεται!

 

Ζήτα από την οικογένειά σου να φάτε όλοι μαζί πραγματικά. Ετοιμάστε το γεύμα μαζί ή τουλάχιστον ας στρώσουν κάποιοι το τραπέζι και κάποιοι να μαγειρέψουν. Αφήστε τα κινητά στην άκρη και φάτε επικοινωνώντας. Μιλήστε και γελάστε. Ρωτήστε ο ένας τον άλλο για τη μέρα του, για το πως ένιωσε, τι τον απασχόλησε. Να είσαι εκεί πραγματικά. Απόλαυσε τον άλλον που τρώει. Χάζεψε τη σάλτσα που του τρέχει! Δες τον να απολαμβάνει ή να ξινίζει αν δεν πέτυχε το φαγητό! Κι αν τα παιδιά δε θέλουν μην τα πιέσεις. Απλώς να είσαι αληθινός. Μίλησέ τους για το πως νιώθεις και γιατί τους το ζητάς αυτό. Μίλησέ τους για την ανάγκη σου και για το πόσο τα χρειάζεσαι ή πόσο σου λείπουν. Και ας κάνουν όπως θέλουν.

 

Δημιούργησε απλές παύσεις μέσα στην ημέρα και βυθίσου στη στιγμή. Δες, μύρισε, άγγιξε με κλειστά τα μάτια, άκου, νιώσε! Άσε την απόλαυση να μπει μέσα σου. Ξεκινά από το σώμα αλλά φτάνει στο πνεύμα και στην ψυχή. Και μετά συμβαίνει με τον καιρό το αντίστροφο. Η ψυχή είναι που νιώθει ήρεμη και εκπέμπει προς τα έξω την απόλαυση. ;-)

 

 

Να είσαι καλά και γεμάτος Φως!

 

Δημήτρης

Πανδώρα

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square

Αν βρίσκετε χρήσιμα και βοηθητικά τα άρθρα της Πανδώρας, μπορείτε να κάνετε δωρεά όποιο χρηματικό ποσό εσείς επιθυμείτε στηρίζοντας τη σελίδα. Σας ευχαριστώ πολύ! Να ζείτε μια ζωή γεμάτη Φως!

Δημήτρης Καμίλλος